همه مقالههای منتشرشده دکتر سیده زهرا موسوی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
سبکهای مقابلهای، شیوههای پردازش و مدیریت موقعیتهای استرسزا هستند که در زندگی روزمره شکل میگیرند و میتوانند به شکل مستقیم یا غیرمستقیم بر کیفیت زندگی اثر بگذارند. کیفیت زندگی صرفاً به معنای نبود مشکل نیست، بلکه به …
اثر مقایسه اجتماعی بر اعتمادبهنفس: از کجا شروع میشود و چگونه مدیریت میشود؟اعتمادبهنفس اغلب با یک تجربه روزمره آغاز میشود: مشاهده موفقیتهای دیگران و سنجش جایگاه خود در همان چارچوب. در این مسیر، مقایسه اجتماعی میتو…
رشد هیجانی در نوجوانی زمانی شکل میگیرد که بدن، ذهن و روابط اجتماعی به سرعت تغییر میکنند و این تغییرات، شیوههای قدیمی ابراز احساسات را ناکافی میسازد. در این دوره، نوجوان ممکن است همزمان شدت هیجانها، نوسان خلق، حساس…
افکار هر روزه زمانی مشکلساز میشوند که به جای کمک به تفسیر واقعیت، به شکل خودکار، سوگیریهای ذهنی را بازتولید کنند. مرور خطاهای شناختی رایج و بهکارگیری روشهای ساده برای اصلاح الگوهای فکری، میتواند به کاهش فشار روانی…
الگوهای پایدار شخصیت در روابط روزمره اغلب از نوع رفتارهای قابل مشاهده و تکرارشونده شکل میگیرند؛ رفتارهایی که در موقعیتهای مختلف، با وجود تغییر شرایط، تمایل دارند ثابت بمانند و به همین دلیل، کیفیت تعاملات روزمره را پیش…